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運動訓練學筆記
第八章 運動員戰術能力及其訓練 yf+)6D -9n 第一節 競技戰術與運動員戰術能力 T8g$uFo 1.簡述競技戰術的構成：競技戰術由戰術觀念、戰術指導思想、戰術意識、戰術知識、戰術形式、戰術行動等構成。戰術觀念：指對比賽戰術概念、戰術價值功效及運用條件等進行認識和思維后產生的觀念。戰術指導思想: 指在戰術觀念影響下，根據比賽具體情況指出的戰術運用的活動準則。戰術意識：又稱戰術素養。指在運動員在比賽中為達到特定戰術目的而決定自己戰術行為的思維活動過程。戰術知識：指關于比賽戰術理論及實踐運用的知識，有經驗知識和理論知識兩種形式。包括對專項戰術運用原則與戰術形式，戰術的發展趨勢，比賽規則對戰術運用的制約等方面的了解與把握程度。戰術形式：指戰術活動中具體相對穩定的形態和結構的行動方式。戰術行動：指為達到特定戰術目的而采用的動作，動作系列或動作組合。 ~?BXti<! 2.競技戰術分類1 、按戰術的表現特點分類： 陣形戰術、體力分配戰術、參賽目的戰術、心理戰術 2 、按參加戰術行動的人數分類：個人戰術、小組戰術、集體（合隊）戰術 3 、按戰術的攻防性質分類： 進攻戰術、防守戰術、相持戰術、4 、按戰術的普適性分類： 常用戰術、特殊戰術 第二節 戰術訓練方法 *] X'( /b_ 一、分解與完整訓練法；二、減難與加難訓練法；三、虛擬現實訓練法；四、想像訓練法；五、程序訓練法；六、模擬訓練法；七、實戰法。 5 ]0 <9a 模擬訓練法的程序和應注意的問題08論）程序1) 明確被模擬的對象2) 確定被模擬系統的邊界3 ）設置同態系統并進行相似分析4 ）主練系統與同態系統一起練習。在完成上述程序的過程中，要密切注意被 :o3N;*o>)0 第三節 戰術方案的制定 a~w$#fo"`f 1.戰術方案的基本內容：05簡）1 、戰術任務和具體目標；2 、預測對手的戰術意圖，包括進攻與防守以及心理等；3 、確定戰術原則；4 、已方（全隊、小組或個人）的戰術行動，包括具體的任務分工等；5 、預測比賽過程中可能發生的情況及應變措施；6 、適應競賽環境的措施；7 、比賽前戰術訓練的安排；8 、對本方案的保密要求及比賽前隱蔽工作。比賽前隱蔽工作有：技術隱蔽、戰術隱蔽、人員隱蔽、陣容隱蔽、器械隱蔽。 MTn{ d 2.制定戰術方案的注意事項。1及時收集準確的情報。情報再戰術方案的制定過程中具有巨大的作用。所謂知己知彼，百戰不殆，就是通過獲取情報來實現的。戰術方案的制定應以準確的情報為基礎。在現代運動競賽中，情報是否及時、準確和全面，將直接影響戰略決策和戰術決策，并進而影響比賽結果。2處理好戰略決策和戰術決策的關系。所謂的戰略決策，指對參加一次比賽的全局性問題所進行的決策。所謂的戰術決策，指針對比賽中具體情況而進行的決策。3、考慮競賽環境的影響。競賽環境是制定戰術方案時必須加以考慮的又一重要因素。4充分利用競賽規則。嚴格說來，任何戰術的運用都要受到規則的制約。因此在制定戰術方案時必須考慮規則因素。同時，應充分利用競賽規則來達到戰術目的。5計劃性與可變性相結合。戰術方案就其實質而言，是一種計劃，帶有預測性。而在比賽中經�？赡艹霈F一些計劃之外的局面，這時需要改變原定計劃。因此，戰術方案應保持合理的彈性，它的表現隨比賽場上的變化而有所調整。綜上所述，制定戰術方案時，首先要考慮戰術的針對性和時效性。其次要考慮攻守轉換的靈活性、運動員對方案的可接受性及是否能發揮每個運動員的特點及創造性，又有利于集體各個成員之間的協同性等。第四節 戰術訓練的基本要求06.02簡） k,*XG$ 2h 1、把握項目制勝規律：所謂制勝規律是指在競賽規則的限定內，教練員、運動員在競賽中戰勝對手、爭取優異運動成績所必須遵循的客觀規律。制勝規律的組成包括兩個方面：其一是制勝因素；其二是制勝因素之間的本質聯系。之聲因素對專項運動成績有決定性影響的因素。是人們在對專項比賽的各種特性進行深入研究后歸納總結出來的。每個項目中，制勝因素是一個因素群，在認識項目的制勝因素及其關系是，要特別注意各因素內涵的現狀及發展情況。2、培養戰術意識（戰術意識的含義及其內容，戰術訓練中如何培養運動員的戰術意識？）；戰術意識是運動員在比賽中為達到特定戰術目的而決定自己戰術行為的思維活動過程。具體內容體現在：技術運動的目的性；戰術行動的預見性；判斷的準確性；攻防轉換的平衡性；戰術變化的靈活性；戰術配合的協同性等。培養運動員的戰術意識，是戰術訓練的中心環節。具體方式有：系統了解專項競賽基本規律與戰術特征；比賽中戰術變化的規律及正確的應變措施；專項戰術的發展趨勢；積累專項戰術理論及經驗知識等。想練結合，是培養運動員戰術思維的行之有效的手段。3、 培養戰術運用能力；在運動訓練中，應當把培養運動員在各種復雜而艱苦的條件下合理運用戰術的能力這一任務放在相當重要的位置上。這也是在戰術訓練中貫徹練為戰思想的具體要求。戰術運動的基本要求：明確的目的性和針對性；高度的時效性；高度的靈活性。4、處理好個人戰術行為與集體戰術配合的關系；個人戰術行為指運動員在戰術活動中表現出的個人行為。是運動員個人戰術的直接表現，亦是集體戰術行為的基礎。集體戰術以個人戰術為基礎并對此加以協調配合。戰術配合水平取決于：運動員在戰術配合過程中表現出的活動方式的協調程度；集體戰術的基本條件：嚴密的組織性；高度的一致性；高度的協調性。5、重視戰術組合；戰術組合分為程式性組合與創造性組合。程式性組合：指將各種戰術行動在空間上、時間上按一定的順序所構成的戰術組合。創造性組合：根據比賽臨場變化情況，不按固定程式，創造性地將幾套戰術組合在一起。程式性組合表現于訓練和比賽之中；創造性組合表現于比賽之中。程式性組合是創造性組合的基礎。6 、加強戰術創新研究。戰術創新分為常用戰術創新和特殊戰術創新。常用戰術創新是一種基礎創新，難度較大；特殊戰術創新是一種實用性創新，具有很強的針對性。創新發分為：逆向法；遞進法；組合法；移植法。 WsB亚洲国产精品va在线观看麻豆
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