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主題 : 讀博壓力很大如何緩解？
級別: VIP博友
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樓主  發表于: 2023-04-22   

讀博壓力很大如何緩解？

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大家讀博很孤獨的時候，壓力很大如何自我調整？
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沙發  發表于: 2023-04-24   
讀博壓力很大如何緩解？ K-)] 1BG  
博士期間感到壓力大是很常見的，以下是一些可能有用的方法來緩解壓力： ,L2ZinU:  
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1.計劃你的研究。把你的時間分成小段，將你的時間表排得充實一些，每天留出一些時間來進行研究。你可以把時間表發給你的導師或者朋友，這樣可以有個監督的過程，這將幫助你計劃你的時間和注意力，緩解緊張感。 r8?gD&亚洲国产精品va在线观看麻豆