時光荏苒，轉眼就要畢業了，回顧過往三年多的學習和工作，有一些心得體會，寫出來和后來者共勉。
90ORx\Oeo 時間管理遵循要事第一原則，優先完成重要的事。比如先把
博士畢業要求達到，這樣才不至于像某些同學，快畢業時還沒有文章，不得不熬夜加班甚至不得不延畢。時間對每個人都是公平的，在規定時間內別人可以完成任務，甚至超額完成任務，都和他們善于時間管理分不開。
#MBYa&Tw7 正如習大大教導我們的“實干興邦，閑談誤國”，在實驗室和學習室里，要我們“多做事，少閑談”。既然確定了我們的主要目標是盡快完成實驗，獲得完整的實驗數據，寫出達到發表要求的SCI論文，那我們就要迅速跳出心理舒適區，把閑談、娛樂和業余愛好暫時放在一邊。人的時間和精力是有限的，在瑣事上消耗的多了，花在工作學習和思考的上的時間自然就減少了。我的女兒經常對我說的一句話就是：“我們的腦子每次只能想一件事情，如果你的腦子同時想兩件事情，你的時間就浪費了”。思維訓練我是公認的女文青，理性思維和邏輯思維能力很差，之所以慢慢建立了自己的思考體系，得益于麥肯錫公司的一系列培訓用書，這套叢書包括麥肯錫方法、麥肯錫意識，麥肯錫工具，金字塔原理，麥肯錫問題分析與解決技巧，麥肯錫教我的思考武器等等，從不同方面教給我們如何從邏輯思考到真正解決問題，強烈推薦給和我有同樣煩惱的小伙伴。
nKHyq\ 另外，“斷舍離”也是我們要借鑒一種思考方式和生活方式。盡量簡化自己的生活，減少不必要的社交，嚴格限制來自外界的干擾。比如我的微信好友有724個，但朋友圈里面只能看到3個公共號編輯的動態，因為他們經常發一些科研相關的訊息，其余的好友全部被我設置為“對方可看見你的朋友圈，你看不到對方的朋友圈”。 我很喜歡阿米什人的文化和極簡生活，有限的物質就能讓我覺得很滿足。當外界的干擾少了，心就會慢慢安靜下來，思路變得清晰，目標也就明確，人很容易就能沉浸在自己的工作生活和愛好里�？蒲杏柧�學術生涯起步階段，一定要養成科學的工作學習習慣，定期做讀書報告，和平臺里的師兄姐弟妹們保持
交流，積極參加和自己研究方向相關的講座，堅持文獻
閱讀、不斷的提煉適合自己的科研批判思維。積極參加實驗室老師組織的各種學術討論會，不僅可以開拓視野，得到一些意外的收獲，還可以了解別人的科研
經驗，快速的搬來為自己所用，比如怎樣做好實驗記錄，每個樣品和結果怎樣標記等影響實驗成敗的小細節。閱讀和
寫作我們的學術生涯里，最離不開的就是寫作了。通過寫作，我們可以和同行交流，申請課題和基金，還可以輸出自己辛苦得來的數據和成果。那怎么做才能養成中英文的寫作習慣呢？有沒有捷徑可循呢？有！
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