第一天

其實昨天應該是決定開始寫考博日記的第一天，只是自己有些遜，竟然沒有找到相應的“考博日記”版塊，所以在自己的論壇主頁上發了動態帖，算是一個小插曲。 T>%
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最近兩周的時間，自己的飲食出現問題，總是讓自己的胃超負荷工作，導致胃部一直不舒服。而且，有一個很嚴重的問題，每次進食后都會很快產生困意，胃部受罪，腦袋昏沉。所以，在日后的幾天里，對于自己的飲食調節是第一位，控制飲食，以8分包為標準，嚴格控制食欲。小小遐想一下：或者這也是對自己意志力的一個鍛煉。 M0;t%*1  
在來說說今天的情況。早上6:30起床，比往常晚起大約40分鐘，也是自己可以賴床的結果，因為最近兩天，或許是因為秋乏的緣故，自己能夠明顯感覺到身體的變化——疲累。又或者因為最近一周都在加班，是那種耗費精力的低效加班。具體原因有客觀也有主觀，別人的錯，自己來抱怨無濟于事，自己的錯自己來改，事半功倍。以此自慰吧。每天24小時，清醒時間大約17小時，效率一般，出去固定上班的8小時、通勤2小時，午飯時間2小時，余下的3小時。當然，這三小時不盡然能全部利用，比如偶爾會有加班。此外，通勤時間、午飯時間可以用來做功課，備考，時間的利用度目前也就在50%（理想情況） {E3<GeHw4  
所以，日后要合理地規劃備考，僅從時間層面，需要在3小時的整塊時間上下功夫，其次努力提高通勤時間的利用率。談及有效利用時間，則必然涉及相應內容的安排，一份合理、合適、實事求是的list,是可以讓整個人“神清氣爽”的。自己在跟自己磨合，如果達到一個成熟的list日常后，或許可以po上來與大家分享。 rHC+nou  
祝每一個有心考博的人，都能夠堅守陣地，持續向前，不懷疑、不動搖，努力圓夢。 W[1f]w3  

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