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運動訓練學筆記
第八章 運動員戰術能力及其訓練 5`E`Kb+@ 第一節 競技戰術與運動員戰術能力 Wyq~:vU.S 1.簡述競技戰術的構成:競技戰術由戰術觀念、戰術指導思想、戰術意識、戰術知識、戰術形式、戰術行動等構成。戰術觀念:指對比賽戰術概念、戰術價值功效及運用條件等進行認識和思維后產生的觀念。戰術指導思想: 指在戰術觀念影響下,根據比賽具體情況指出的戰術運用的活動準則。戰術意識:又稱戰術素養。指在運動員在比賽中為達到特定戰術目的而決定自己戰術行為的思維活動過程。戰術知識:指關于比賽戰術理論及實踐運用的知識,有經驗知識和理論知識兩種形式。包括對專項戰術運用原則與戰術形式,戰術的發展趨勢,比賽規則對戰術運用的制約等方面的了解與把握程度。戰術形式:指戰術活動中具體相對穩定的形態和結構的行動方式。戰術行動:指為達到特定戰術目的而采用的動作,動作系列或動作組合。 J}(6>iuQY? 2.競技戰術分類1 、按戰術的表現特點分類: 陣形戰術、體力分配戰術、參賽目的戰術、心理戰術 2 、按參加戰術行動的人數分類:個人戰術、小組戰術、集體(合隊)戰術 3 、按戰術的攻防性質分類: 進攻戰術、防守戰術、相持戰術、4 、按戰術的普適性分類: 常用戰術、特殊戰術 第二節 戰術訓練方法 Jh43)#G- 一、分解與完整訓練法;二、減難與加難訓練法;三、虛擬現實訓練法;四、想像訓練法;五、程序訓練法;六、模擬訓練法;七、實戰法。 ',JrY) 模擬訓練法的程序和應注意的問題08論)程序1) 明確被模擬的對象2) 確定被模擬系統的邊界3 )設置同態系統并進行相似分析4 )主練系統與同態系統一起練習。在完成上述程序的過程中,要密切注意被 亚洲国产精品va在线观看麻豆
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